Põhiline >> Aiandus >> 10 loomulikku viisi palaviku raviks

10 loomulikku viisi palaviku raviks

Piparmündi ekstrakt – taimne ravim

Igaüks, kellel on kunagi olnud palavik, teab, kui õnnetud ja murettekitavad nad võivad olla, eriti kui tegemist on väikeste lastega. Palavik on tavaline haiguse tunnus ja vajalik reaktsioon immuunsüsteemi stimuleerimiseks ja soovimatute sissetungijate tõrjumiseks, mis arenevad normaalsel kehatemperatuuril. Tegelikult on palavik tegelikult hea näitaja, et teie immuunsüsteem töötab korralikult. Palavikud mängivad haiguste vastu võitlemisel üliolulist rolli ja sellega tuleks pigem võidelda kui vastu. Kuid need on ebamugavad ja jätavad patsiendile õnnetuks.

Kui aga rääkida palavikust, siis on meil sageli rutakas käsi ravimipudeli järele sirutada. Seoses nohu, gripi või viirusinfektsiooniga võib tavapäraste käsimüügiravimite, näiteks atsetaminofeeni, palaviku allasurumine olla ebaefektiivne. See võib anda ajutist leevendust, kuid võib immuunsüsteemil raskendada oma tööd. Olulised uuringud näitavad, et kergel kuni mõõdukal palavikul tuleks lasta kulgeda ja seda tehes võib see lühendada haiguse kestust ja vähendada haiguse leviku võimalust teistele.

Niisiis, mida teha, kui palavik tuleb? Enamiku palaviku korral peaks teie eesmärk olema mugavus. Need kümme näpunäidet aitavad teil palavikku loomulikult ravida ja parandada enesetunnet ja kiiremini jalule tõusta.



10 loomulikku viisi palaviku raviks

punased Jääpoogid on reas laotatud

1..Püsige hüdreeritud: Reegel nr 1 on püsida korralikult hüdreeritud. Dehüdratsioon võib kergesti tekkida, eriti imikute ja väikelaste puhul. Sageli ei teki palavikuga isu toidu järele, kuna keha kasutab oma energiat haigusega võitlemiseks ja ei taha kulutada seda toidu seedimiseks. Isu puudumisel pole vaja keha sööma sundida, vaid hoia end vedelikuga kursis. Proovige süüa aurutatud köögivilju, suppe ja võimaluse korral puljongit, et toitumine püsiks. Joo palju vett ja taimeteesid. Kookosvesi on hea valik oma süsteemi elektrolüütide lisamiseks. Kui olete liiga haige, et süüa või juua, proovige imeda jäätükke või jää hüppab .

looduslikud lahendused une jaoks – peapildid mehest ja naisest voodis magavast

2. Puhka ! Uni on keha võimsaim loomulik viis haigusest taastumiseks. Tegelikult võib unepuudus sind isegi haigeks teha. Magage kindlasti palju, et teie keha saaks haigusega võitlemiseks kasutada energiat. See on ideaalne aeg kasutada neid haiguspäevi ja hoida oma lapsed koolist kodus. Täiendav uni tagab kiirema taastumise, takistades samal ajal millegi levikut, kui juhtute olema nakkav.

tüümian

3. Jooge taimeteed: Taimeteed on suurepärane valik palaviku leevendamiseks. Need mitte ainult ei aita teid vedelikku hoida, vaid võivad tekitada higistamist, tugevdades samal ajal teie immuunsüsteemi, et aidata teil kiiremini paraneda. On teada, et leedriõied, kassipuu (õrn valik lastele), raudrohi, valge paju koor, ehhiaatsia ja sidrunmeliss aitavad palavikku ravida. Teele võib C-vitamiini lisamiseks lisada sidrunimahla ja toormett (kuid ärge andke mett alla üheaastasele lapsele).

4. Suurendage oma immuunsust: Aidake oma kehal haigusega võidelda: ehhiaatsia, leedri siirup , C-vitamiin (kibuvitsamarjad on hea allikas) ja kolloidhõbe on kõik head võimalused oma immuunsüsteemi abistamiseks.

5. Proovige Epsomi soolavanni: Epsomi sool annab kehale niisutust ja magneesiumi, eemaldades samal ajal kehast toksiine. Lisage 2 tassi Epsomi soolasid sooja (mitte külma) vanni ja leotage (10-15 minutit lastele ja 20-30 minutit täiskasvanutele).

6. Õunasiidri äädikas päästmiseks: Õunasiidri äädikas on veel üks igivana vahend, mida kasutatakse palaviku leevendamiseks. Leotage paar pesulappi lahjendatud õunaäädikas (1 osa äädikat 2 osa vee kohta) ja asetage need laubale ja kõhule või mässige need ümber jalataldade. Teise võimalusena võite sooja vanni lisada tassi õunasiidri äädikat.

7. Pöörduge eeterlike õlide poole: Higistage seda piparmündiõli, ingveriõli ja kaneelikooreõliga, mis võivad aidata vereringesüsteemi soojendada ja põhjustada higistamist. Lavendel, tüümian, rosmariin, eukalüpt , ja salveiõlid aitavad ka palaviku ravimisel rahustavat mugavust pakkuda. Proovige lisada paar tilka lavendliõli jahedasse vette ja leotada pesulapp segus. Jahutava ja lõõgastava efekti saavutamiseks asetage see oma otsaesisele. Teise võimalusena segage paar tilka piparmündiõli kookosõliga ja hõõruge sellega jalapõhja ja kuklasse.

luu puljong

8. Joo Luupuljongit : Vanaemal oli õigus — kanasupp on hea rohkem kui ainult hingele ja luu puljong lööb paranemise kõrgemale käigule. Luupuljong sisaldab želatiini ja kõhre, mis toetavad tervet immuunfunktsiooni. Jooge tassitäis järgmisel korral, kui palavik tabab, et anda oma immuunsüsteemile tõuge ja lisakasu hoida end hüdreeritud. Alati eelistatakse isetehtud kondipuljongit, milles on kasutatud tervislikke mahekonte ja köögivilju, kuid saadaval on ka palju poest ostetud sorte.

9. Proovi homöopaatiat : Homöopaatia on usk, et kehal on võime end ise ravida ja homöopaatilised ravimid on loomulikud viisid keha toetamiseks palaviku ajal. Belladonna , Akoniit , Nux Vomica, ja Pulsatilla on üks levinumaid homöopaatilisi ravimeid, mida kasutatakse palaviku tõhusaks raviks. Väidetavalt stimuleerivad need keha loomulikku enesetervenemisvõimet, lühendades haiguse kestust ja taastumisaega. Neid abinõusid võib leida enamikest tervisetoidupoodidest, apteekidest või neid saab tellida Internetist. Vaadake allpool meie märkust homöopaatiliste ravimite kohta.

10. Märgsokkide töötlemine: Märgsokkide hooldus võib tunduda kummaline, kuid paljud inimesed vannuvad seda looduslikku vahendit, mis aitab stimuleerida immuunsüsteemi ja suurendada vereringet. Seda tehnikat on kõige parem kasutada haiguse esimesel päeval ja maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks teha seda paar ööd järjest. Esiteks peate soojendama oma jalgu soojas vannis või duši all. Kuivatage need täielikult. Seejärel, vahetult enne magamaminekut, leotage õhuke paar puuvillaseid sokke külmas vees, väänake need välja ja libistage jalga. Kata paari kuiva villase sokiga. Märjad sokid peaksid olema hommikul soojad ja kuivad. Kui ärkate keset ööd ja sokid on juba kuivad, korrake seda enne magamaminekut.

kas pastöriseerimata piima joomine on ohutu

Palaviku punased lipud

Kuigi üldiselt on soovitatav lasta palavikul kulgeda, tuleb jälgida teatud punaseid lippe, mis võivad viidata vajadusele reisida või arsti poole helistada:

  • Dehüdratsioon.
  • Püsiv palavik, mis kestab üle 2-3 päeva.
  • Igasugune palavik üle 100,4 ° F alla 3 kuu vanustel lastel.
  • Palavik üle 104º F või kui inimesel on kahjustatud immuunsüsteem või kui ta saab keemiaravi.
  • Puudub selge palavikuallikas (ei nohu, köha, valu jne).
  • Liigne letargia.
  • Hingamisraskused.

Kuigi enamik palavikke on kahjutud ja tegelikult kasulikud, kasutage alati oma parimat otsust ja konsulteerige oma arstiga, kui on põhjust muretsemiseks.

* Märkus homöopaatiliste ravimite kohta: Homöopaatilised ravimid on tavaliselt pillide (graanulite) või vedeliku kujul, mis imenduvad suu kaudu. Need sisaldavad tugevalt lahjendatud toimeaineid (tavaliselt taimset või mineraalainet) erinevate haiguste raviks. Kuigi homöopaatilised ravimid on föderaalse toidu-, ravimi- ja kosmeetikaseaduse (FDCA) alusel reguleeritud ravimitena, ei hinda FDA abinõusid ohutuse ega tõhususe osas. Neid saab osta käsimüügist ilma retseptita, kuid sageli on soovitatav konsulteerida homöopaadiga, et leida teie konkreetsete sümptomite jaoks parimad segud.