Põhiline >> Tervislik Eluviis >> 6 tervislikku põhjust sidrunite armastamiseks

6 tervislikku põhjust sidrunite armastamiseks

Sidruni-laimi jook - Sidrun

Sidrunid ei tee mitte ainult suurepärast limonaadiklaasi, vaid sisaldavad loomulikult ka väärtuslikke tervise- ja iluabiomadusi.

Vastavalt Phyllis Balchile, C.N.C., autor Retsept toiduvalmistamiseks ja tervislikuks toitumiseks , Ükski jook ei saa võrrelda väärtuslike omadustega, ei seesmiselt ega väliselt. [Sidrunvesi] soodustab paranemist.

kuidas kassidel puuke vältida

Sidrunid: ülim detoksifitseerija

Samuti kinnitab Balch, et sidrunid aitavad detoksifitseerida ja puhastavad vereringet ja maksa, vähendavad põletikke, ravivad külmetushaigusi, grippi, kurguvalu, bronhiiti, astmat, seedehäireid, kõrvetisi, skorbuuti, palavikku ja reumat. Need on suurepärane maksa stimulant ja kusihappe (podagra leevendamise) ja muude toksiinide lahusti.



Looduslikud sidruniravimid

Proovige ühte või kõiki neid looduslikke sidruniravimeid:

  1. Maksaloputus, verepuhastaja, immuunsuse tugevdaja - Joo igal hommikul ühe sidruni mahl tassi soojas vees. (Haavandi korral ei tohi sidrunimahla tarbida).
  2. Akne ravi — Pärast näo pesemist õlide eemaldamiseks patsuta nägu kolm korda päevas sidrunimahlaga.
  3. Köha pärssiv — Sega sidrunimahl ja mesi väikeses klaaspurgis. Võtke supilusikatäis vastavalt vajadusele.
  4. Kätepuhastaja, -pehmendaja ja lõhnaeemaldaja — Käte puhastamiseks ja pehmendamiseks pärast nõudepesu või juurviljaplekkide, näiteks peediplekkide eemaldamiseks hõõruge käsi hästi sidrunimahlaga. Samuti eemaldab see kätelt tugevad lõhnad, nagu sibul ja kala.
  5. Kõrvetiste leevendamine — Lisa poolele klaasile veele 1 spl sidrunimahla ja joo.
  6. Kurguvalu Kurista - Segage võrdsetes kogustes sidrunimahla ja leiget vett. Kurista ja sülita.

Ja mis on sidrunid ilma limonaadita? Siin on klassikaline retsept!