Põhiline >> Tervislik Eluviis >> Kurgid appi!

Kurgid appi!

Kurk - losjoon

Kurk on midagi enamat kui lihtsalt salatiköögivilja! Tegelikult on uurimused juba ammu teadnud küpsise paljudest tervisega seotud eelistest. Nii et olenemata sellest, kuidas te neid viilutate, on need teile kasulikud mitmel viisil!

Asjad, mida te võib-olla kurkide kohta ei teadnud

  • Need on suurepärane pohmelliravim. Kurk on väärtuslik suhkru, B-vitamiini ja elektrolüütide allikas. Sööge paar viilu enne magamaminekut pärast õhtust väljasõitu ja võite ärgata peavaluta.
  • Nad ravivad halba hingeõhku. Lihtsalt asetage kurgiviil oma suu katusele, hoidke seda seal 30 sekundit, seejärel närige ja neelake alla. Vaadake neid teisi halva hingeõhu ravimeid.
  • Nad on suurepärased silmade puhastamisel . Kuna kurgid sisaldavad 90% vett, võivad need aidata leevendada silmade turseid.
  • Kurgid on täis vitamiine . Kurk sisaldab kõiki neid vitamiine ja mineraalaineid: vitamiine B1, B2, B3, B5, B6, foolhapet, C-vitamiini, kaltsiumi, rauda, ​​magneesiumi, fosforit, kaaliumit ja tsinki.
  • Kurk on tegelikult puuvili, mitte köögivili. See areneb kurgiõiest ja sisaldab seemneid
  • Väljend lahe nagu kurk arvatakse olevat tekkinud sellest, et kuuma ilmaga jääb kurgi sisemus jahedam kui õhk.