Põhiline >> Tervislik Eluviis >> Kas aastaaegade vahetumine põhjustab külmetushaigusi?

Kas aastaaegade vahetumine põhjustab külmetushaigusi?

Allergia – külmetushaigus

Pange kokku, muidu külmetate!

Mitu korda olete neid sõnu kuulnud või võib-olla isegi lausunud? Kuid teadus on korduvalt tõestanud, et külmetuse ja külmetuse vahel pole seost. Nohu põhjustab ükski enam kui 200 erinevast viirustüvest – seepärast on seni osutunud võimatuks külmetushaigusele ravi leida – ja ükski neist ei muutu külma ilmaga tugevamaks.

vabaneda koduämblikest

Miks siis enamik külmetushaigusi esineb sügisel, talvel ja varakevadel, kui ilm on külmem?

Kas aastaaegade muutumine põhjustab külmetushaigusi?

On mitmeid põhjuseid, miks külmetushaigused ja nende lähedane vend, gripp, on levinud, kui väljas on hirmutav ilm. Siin on ülevaade vaid mõnest soodustavatest teguritest:

milliseid toiduaineid ei tohi külmkapis hoida
  • Koolis on istungid. Üldiselt haigestuvad lapsed sagedamini kui täiskasvanud. Sellel on kaks põhjust: nende immuunsüsteem ei ole nii tugev kui täiskasvanutel ja nad ei ole kokku puutunud nii paljude külmetus- ja gripiviiruse tüvedega kui täiskasvanud. Sügis, talv ja kevad on lihtsalt siis, kui lapsed on koolis ja ujuvad oma klassikaaslaste mikroobide supis.
  • Külma käest tulles. Nagu lapsed, veedavad ka täiskasvanud talvel rohkem aega siseruumides, pannes nad teistega rohkem kontakti ja suurendades nende võimalust viirustesse nakatuda või neid levitada.
  • Nina teab. Pole saladus, et külm ilm võib nahka kuivatada. See hõlmab teie nina sisemist limaskesta. Kui see vooder muutub kuivaks ja ärritunuks, on see haavatavam rinoviiruste suhtes, mis on nohu kõige levinum põhjus.
  • Stressi vähem. Nii psühholoogiline kui ka füsioloogiline stress võivad kaasa aidata immuunsüsteemi nõrgenemisele, mis põhjustab külmetushaiguste arvu suurenemist. Talv võib olla väga stressirohke aeg aastas, pühade, halva ilmaga sõitmise, kõnniteede ja sõiduteede lumest puhtana hoidmise, ahjude talitlushäirete, jäiste katuste ja laste koolijärgsete ürituste vahelisel ajal... pole ime, et haigestute tõenäolisemalt!
  • OK, saite meid kätte, võib-olla on ilm. Kuigi temperatuur ei mõjuta viiruseid, mõjutab niiskus. Enamik külmetushaigusi põhjustavaid viirusi areneb madala õhuniiskuse tingimustes, mis juhtub aasta külmematel kuudel.