Põhiline >> Üldine >> Kas laul jäi pähe? Proovige neid nippe

Kas laul jäi pähe? Proovige neid nippe

stock.xchng – foto

Kas te ei suuda seda populaarset Taylor Swifti laulu maha raputada? Või ümises teie töökaaslane paar takti Beebi hai ja nüüd mängib see ikka ja jälle sisse sinu pea? Siis on teil peaaegu kindlasti kõrvauss. Kuid ärge muretsege, see ei ela teie kõrvas jube-krabin. Need on meeldejäävad (ja sageli tüütud) viisid, mis jäävad ilma hoiatuseta pähe kinni.

Võib-olla olete kuulnud neid kutsumas teiste nimedega – ajuussid, kinnijäänud laulu sündroom, kognitiivne sügelus või nagu teadusringkond seda nimetab, tahtmatud muusikalised kujundid või INMI. 98% inimestest kogevad kõrvausse ja 90% inimestest kogevad vähemalt ühte kõrvaussi nädalas.

Miks see siis nii juhtub? Ja kuidas see peatada?!



Muidugi on see kõik lõbus ja mäng, kuni see laul jääb teie peas nädalateks.

Miks me saame kõrvausse?

Viimase kümnendi jooksul on teadusringkonnad kulutanud kõrvausside uurimisele palju aega ja vaeva. Paljud eksperdid usuvad, et need takerdunud laulud on uute õppimis- või meeldejätmistehnikate võtmeks. Kui otsite põhjust, võib see olla peaaegu kõike – lemmiklaulu kuulamine, lapsepõlvemälestus või isegi sellised asjad nagu igavus.

Tundub, et teatud asjad muudavad kõrvausside tekke tõenäolisemaks. Kui laulu on lihtne laulda või ümiseda ehk kaasahaarav lugu, jääb see tõenäolisemalt pähe. Samuti, kui olete laulu sõnu lugenud või laulu korduvalt kuulnud, on suur tõenäosus, et see muutub kõrvaussiks. Dr Vicky Williamson Londoni ülikooli Goldsmithsist märkis, et Michael Jacksoni kohtuprotsessi ajal teatasid paljud inimesed, et tema laulud jäid neile pähe.

kas tomatillo on puuvili

Ekslevad mõtted ja stress muudavad inimesed kõrvausside suhtes haavatavamaks ning James Kellarise Cincinnati ülikoolist andmetel haigestuvad naised kõrvausse sagedamini kui mehed. Muusikud kannatavad kõrvausside käes veelgi tõenäolisemalt, sest nad kulutavad harjutamise ajal suure osa ajast laule kordades. Ja kui olete krooniline muretseja, pole teil tõenäolisemalt sisemine heliriba, vaid see häirib teid ka tõenäolisemalt.

Kõrvade ussitõrje

Lääne-Washingtoni ülikooli uuringud näitavad, et kõrvaussid takerduvad kõige sagedamini teie töömällu, kui teete midagi, mis ei nõua teie täielikku tähelepanu, nagu kõndimine või nõude pesemine. Seetõttu on parim viis kõrvaussist vabanemiseks kasutada oma töömälu millegi muu jaoks. Psühholoogid soovitavad lahendada anagramme, sest sõnadega seotud väljakutsed näivad kõige paremini toimivat. Kuid kõik, mis koormab teie töömälu (nt numbrimõistatus või hea raamat), võib töötada.

Selle strateegiaga kaasneb aga hoiatus: teie vaimne treening peab olema piisavalt raske, et pakkuda teile väljakutset, kuid see ei saa olla liiga raske, vastasel juhul kaotate kiiresti ülesandele keskendumise ja kõrvauss naaseb.

Kui teil pole puslet ega head raamatut käepärast, on siin mõned muud strateegiad, mis võivad toimida.

  • Proovige kustutuskummiga laulu. Kui teate laulu, mis võib kõrvaussist vabaneda, proovige seda laulda või ümiseda – kuid olge ettevaatlik, sest kui keskendute liiga tugevalt, võib teie kustutuskumm laul muutuda uueks kõrvaussiks!
  • Mõelge välja, miks laul on teie peas kinni. Kui laulu seostatakse millegagi, millele te aktiivselt ei mõtle – näiteks lapsepõlvemälestuse või ajalehest loetuga –, võite sellest vabaneda, kui saate teada, mis laulu meelde paneb.
  • Närida närimiskummi! Briti teadlased leidsid hiljuti potentsiaalse seose teie aju osade vahel, mis mäletavad kõnet ja muusikat, ning nende osade vahel, mis seda tekitavad. Nad ütlevad, et närimise ajal on sõnu või laule palju raskem meeles pidada.

Kui neist strateegiatest ei piisa, siis see järgmine toimib kindlasti! Mõned teadlased usuvad, et kõrvaussid tekivad tänu Zeigarniku efekt , mis paneb teie aju peatuma mittetäielik mõte või protsess. Arvestades, et enamik kõrvausse on lühikesed 15–30-sekundilised katkendid laulust, mis kordub ikka ja jälle, võite tsükli katkestada lihtsalt rahuldades oma aju soovi kogu lugu kuulda.

Mõned laulud muutuvad kõrvaussiks sagedamini kui teised, kuid kõrvaussid on nakkavad, nii et me ei hakka neid meeldejäävaid lugusid siin loetlema. Kui teate mõnda kleepuvat laulu (või mõnda viisi nendest vabanemiseks), andke meile kommentaaride jaotises teada!

Vabandame juba ette. Kuulake:

kus meis lund ei saja