Valmistage ise immuunsust tugevdav jääpapa
Käes on see aastaaeg – külmetus- ja gripiviirused on ametlikult löönud ja nad teevad oma regulaarset ringi. Kui käsimüügiravimid sümptomeid ei leevenda, on jääpoisid suurepärane alternatiiv kurguvalu leevendamiseks, immuunsuse tugevdamiseks ja kurnatud keha niisutamiseks. Ja head uudised: Jäävormide jaoks saate kasutada peaaegu kõike.
Miks Ice Pops on suurepärane alternatiiv?
Jääpoppe saab valmistada klassikalistest külmavõitlevatest koostisosadest. Need võivad aidata vähendada valuliku ja toores kurgu turset (mõelge sellele nagu jääkoti panemine väljaväänatud pahkluule) ning need on lihtne viis patsiendi vedelikku hoidmiseks.
tänane päikesetõusu aeg
Vahusta partii neid kurku rahustavaid jääpaprikaid järgmisel korral, kui teie või teie lähedane võitleb külmetuse või gripiga või soovite lihtsalt igal ajal tugevdada immuunsust:
Leedrimarja immuunsust tugevdavad jääpakid
Leedrimarjad on populaarne vahend külmetuse ja gripi vastu võitlemiseks. Nende viirusevastased omadused annavad teie immuunsüsteemile tugeva löögi. Koos mee antibakteriaalsete omadustega on leedrimarjad suurepärased immuunsuse tugevdajad. Leedrimarja kiireks jääpopi saamiseks segage lihtsalt supilusikatäis eelvalmistatud leedri siirup (leiate selle enamikest tervisetoidupoodidest või Internetist) koos tassi limonaadiga. Külmutage ja nautige!
mis värvi on oktoobri sünnikivi
Leedrimarja immuunsust tugevdavad jääpakid
Prindi retsept Pin RecipeKursusMagustoit ToitAmeerikaKoostisained
Või proovige seda retsepti:
- 10 oz. kookosvesi
- kaks suur apelsinid, mahla (peaks saama umbes 5 untsi)
- 1 ½ tassid hapukad kirsid (külmutatud sobivad hästi)
- ¼ tass toored jõhvikad
- üks teelusikatäis toores ingver, hakitud
- üks supilusikatäis leedri siirup
- 1 ½ supilusikatäit toores mesi
Juhised
- Juhised: Sega apelsinimahl kookosveega. Blenderda ülejäänud koostisosad blenderis või köögikombainis, seejärel lisa kookosvee ja apelsinimahla segu. Valage jäävormidesse, külmutage ja nautige.
Kurku rahustavad jääpoisid
Kurku rahustavad jääpoisid
Prindi retseptKursusMagustoit ToitAmeerikaKoostisained
- 3 ½ tassid vesi
- 1-tolline tükk ingverist, kooritud ja riivitud mikroplaaniga
- 23 tass mett
- 5 supilusikatäis sidruni (või apelsini) mahl
- kaks kummeli teekotid
Juhised
- Juhised: Sega kuumakindlas kausis või potis kokku sidrunimahl, ingver, mesi ja teekotid. Vala peale keev vesi ja lase 10 minutit tõmmata. Eemaldage teekotid ja kurnake läbi marli või kohvifiltri. Lase seista, kuni segu on veidi jahtunud. Valage jäävormidesse ja külmutage täielikult.
